Medical Back Massage
Medical Back Massage – 30 Min – €45
🧠 Sırtınızdaki Ağırlıklardan Kurtulun, Hafifleyin
Medical Back Massage, özellikle bel, sırt ve omuz bölgesine odaklanan, terapötik amaçlı bir masaj türüdür. Günlük yaşamda en çok yük taşıyan sırt bölgesi, yanlış duruşlar, masa başı işler ve stres nedeniyle kasılabilir. Bu masaj, o birikmiş gerginliği hedef alır, kasları gevşetir ve hareket kabiliyetini artırır. Yarım saatlik bu yoğun bakım, kısa sürede büyük rahatlama sağlar.
🌿 Masajın Faydaları
Sırt, bel ve omuz ağrılarını hafifletir
Kas spazmlarını çözer
Duruş bozukluklarını düzeltmeye katkı sağlar
Kan dolaşımını artırarak doku onarımını hızlandırır
Sinir sistemini rahatlatır
👤 Kimler İçin Uygundur?
Masa başında çalışanlar Sırt ve bel bölgesinde ağrı veya sertlik hissedenler Bel fıtığı sonrası rahatlama amaçlayanlar (doktor onayıyla) Kas spazmı veya hareket kısıtlılığı yaşayanlar
💆♂️ Nasıl Uygulanır?
Masaj, yağlı ve derin baskı teknikleriyle gerçekleştirilir. Terapist, omurga boyunca ve bel kaslarına odaklanarak, yoğun kas gruplarını hedef alır. Dirsek ve parmak teknikleriyle kas düğümleri çözülür. Seans boyunca sıcak havlu veya ısıtıcı ped desteği de kullanılabilir.
☕ Uygulama Sonrası
Masajdan sonra hafif esneme hareketleri önerilir. Bol su içerek vücuttan toksin atımını destekleyebilirsiniz. Hemen ardından fark edilen gevşeme hissi gün boyunca devam eder
